GESUNDHEIT FÜR KÖRPER UND GEIST

„Eure Nahrungsmittel sind Eure Heilmittel!“
(Zitat von Hippokrates, Urvater der westlichen Medizin)

Es ist allgemein bekannt, dass eine gesunde Ernährung wichtig für den Erhalt der Gesundheit sowie für das gute Funktionieren unseres Körpers und allen seinen Funktionen ist.

Sowie ein Motor nur mit geeigneten Brennstoffen funktionieren kann, müssen wir unserem Körper Vitalstoffe in Form von Vitaminen, Mineralien, Proteine, Kohlenhydrate sowie Balaststoffe, Fette und genügend Flüssigkeit zuzuführen, damit alle seine Funktionen gewährleistet sind. Verschiedene Stoffe sollten jedoch gemieden oder nur in geringen Mengen konsumiert werden, da diese den Körper zu stark belasten oder wichtige Funktionen beeinträchtigen.

Die benötigte Menge der einzelnen Stoffe richtet sich stark nach Alter, körperlicher- und geistiger Tätigkeit sowie Ihren Ernährungsgewohnheiten. Falls Sie nicht täglich 5-8 Portionen frisches Obst und Gemüse essen ist es sinnvoll und für den Erhalt Ihrer Gesundheit wichtig, fehlende Vitalstoffe mittels natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln dem Körper zuzuführen.

Sprechen Sie mich auf Ihre Ernährungsgewohnheiten an und ich berate Sie gerne.

Ich empfehle nur Nahrungsergänzungsmittel natürlichen Ursprungs.